サウナに嵌まって『整う』とか言う人が増えたのだけど、ドライサウナは温度が100度近くもある異常環境。血管は高温で拡張し血圧が下がる(虚血になり心筋梗塞リスク↑)。ここから水風呂に入れば一気に高血圧状態になり、心臓にもすごい負荷がかかる。
『整う』は心だけの話で、体は死に近づいてるので…

— 𝓞𝓶𝓸𝓬𝓱𝓲 (@ib_kiri) Jun 11, 2023

気持ちいいからヨシッ！
合法的にラリってるの最高！

サウナも水風呂も程よく楽しむ大人の遊び（白目） twitter.com/ib_kiri/status…

— パプリカ (@paprika_0001) Jun 11, 2023

確かに、サウナは外部と温度差が激しいですからね。
2015年には、86歳だった俳優の加藤武さんがスポーツジムのサウナで倒れ死亡する事故がありました。 twitter.com/ib_kiri/status…

— SdnGtwPG【日本人の皆さんマスク外せ！】【「フォロー」忘れずに・気になるときにツイート&返信】 (@W67EORN2eugVWyR) Jun 11, 2023

サウナで整うは知識ある人じゃないとダメだと思ってるから最初から入らない←
暑いの嫌いだし🙄 twitter.com/ib_kiri/status…

— ケイスケ (@nonyuisaku) Jun 11, 2023

サウナ苦手😅
なんでブームになってるかわからない twitter.com/ib_kiri/status…

— miu ☺︎🐮⛰🚑🍫💴🚓📱 (@wagayano_ouji16) Jun 11, 2023

こういう系の呟きよく見るんだけど何処の論文や研究から取ってきたものなのかセットで書いて無いことが多い。まさかネットの記事や何処ぞの自称専門家の話を鵜呑みにしてる訳じゃないよね…？ twitter.com/ib_kiri/status…

— るね (@lune3_33) Jun 11, 2023

サウナ、いいという人と悪いという人どちらもいるが、本当のところはどうなんでしょうね🤔
私自身はサウナは入りません。どんなに体がアツアツでも、水風呂で凍えてしまうので twitter.com/ib_kiri/status…

— hiro (@ice_9863) Jun 11, 2023

どう考えても体に悪いのに何で流行ってるんだろうとは思ってたけど😅 twitter.com/ib_kiri/status…

— あがつま (@satoruffy) Jun 11, 2023

なるほど

同じ理由で運動も体に悪いということにできそうだね_φ(･_･ twitter.com/ib_kiri/status…

— 与太郎🍀 (@yotar_07) Jun 11, 2023

血行を改善して老廃物を流すまでは良いのだけど、水分補給しなかったり、水風呂で急冷するはマジで意味不明なのよね
普通に温泉入るか、岩盤浴の方が安全だと思う twitter.com/ib_kiri/status…

— だっせん@不健康優良児 (@dassen_2525) Jun 11, 2023

結局タバコや酒と同じで、これも好きな人が好きにすればいいだけの事なんで、必ずしも身体にいい事だけではないよ〜というのを理解した上でそれぞれの考えのもとに楽しんでねって言いたいだけだと思うから流行りに流されずにリスク面も考えようね！ちゃんと水分とれよ！って事よな twitter.com/ib_kiri/status…

— ミト🎨⛩絵馬オリックス1日目 (@SinoL1214) Jun 11, 2023

これな 死にかけたことあるわ 全裸で twitter.com/ib_kiri/status…

— 鳩豆 (@MotoHatomame) Jun 11, 2023

否定派はフェミニストと一緒やね

ただ離れればいいだけなのにわざわざ関わりにくる twitter.com/ib_kiri/status…

— ししゃも (@L9Ur4) Jun 11, 2023

超のサウナーのみんな、趣味を止めることはしないけど頼むから水分補給と体調管理（睡眠たくさん取るとか）だけはちゃんとやってね…… twitter.com/ib_kiri/status…

— べちこ🤙🏻🤙🏻 (@__bech11) Jun 11, 2023

タバコよりはイイやろ
知らんけど twitter.com/ib_kiri/status…

— 激アツ (@HeartShaker810) Jun 11, 2023

サウナ愛好家に言わせると、本当に危険ならもっと重要事故がたくさん起きてるはずだけどそんな話は聞かないって事だそうです。
けど報道しない自由ってのもあるからなぁ🤔 twitter.com/ib_kiri/status…

— しろみの (@463no) Jun 11, 2023

医療関係のフレンドか言ってたけど、「整う」は自殺行為だっていってた twitter.com/ib_kiri/status…

— Taka@筋トレ・RecursionCS・ハッカー飯 (@orihack35) Jun 11, 2023

そらそうよ
サウナ好きって言って健康的って言われた時の反応が1番困る twitter.com/ib_kiri/status…

— チャボ (@chabowabo11) Jun 11, 2023

僕の場合、サウナに入る時は、７分強の長尺曲(Mr.Childrenの場合｢I'll be｣、ゆずの場合｢午前九時の独り言｣)を脳内再生させ、終わったら直ぐに出るようにしています。
長めに入りたい人は(熱が冷めるから)迷惑だろうけど。

適度が大事ですね。 twitter.com/ib_kiri/status…

— 虹色決着 (@tatsu19810804) Jun 11, 2023

うるせえなぁ気持ちいいんだから寿命ご縮まろうが関係ないんだわ
水刺すなよ余計なお世話 twitter.com/ib_kiri/status…

— Hira Madrid (@Hirawo_Madrid) Jun 11, 2023

心臓の負担はヤバいよなぁ……
肥満体型の中年がサウナにいる場合は、めちゃくちゃ目を光らせてる。 twitter.com/ib_kiri/status…

— Uda (@Uda_Parrhesia) Jun 11, 2023

前はサウナ入ってたけどおっさんの汗が蒸された環境が無理すぎてずっと入ってない twitter.com/ib_kiri/status…

— ゆ (@hama80633414853) Jun 11, 2023

ただの風呂でも長湯とか出来ない体質からしたらサウナとか呼吸出来ない地獄 twitter.com/ib_kiri/status…

— covered (@5qsn1cUvDsEucla) Jun 11, 2023

友人が好きだからちょくちょくサウナ行くんだけどほんとに苦痛。
頭が痛くてたまらない；； twitter.com/ib_kiri/status…

— DK141@AL (@DK141_nc) Jun 11, 2023

ドライサウナってなんぞや twitter.com/ib_kiri/status…

— ただの松@万葉完凸目指す (@cruel_pine) Jun 11, 2023

個人的に嗜好品みたいなもんだから本当に余計なお世話なんだよな　人に迷惑掛けない分、酒タバコよりマシだろ twitter.com/ib_kiri/status…

— ろんふ (@kigas464) Jun 11, 2023